プール

※この記事はPRを含みます。 「トレーニング室は利用してるけど、プールは1回も利用したことないな」という方多いんじゃないでしょうか？ プールで運動することにより、脂肪燃焼効果が得られますし、1番のメリットとして、水の浮力で関節...